يقول علماء النفس

إنّ الإنـْسَانَ الذِي يَغـْضَبْ لأتـْفـَهِ الأسْبَابْ
هُوَ إنـْسَانُ ضعيف
الشـّخـْصِيّة
فـَالإنـْسَانْ الهَادِئْ هُوَ الـَّذِي يَسْتـَطِيع أنْ

يَفـُوز بـِقـُلـُوبِ الآخـَرين

الهُدُوءْ بـِكـُل مَا يَعْنِيه مِن مَعْنـَى قـَادِرُ
عَلى صِنـَاعَةِ العَجَائِبْ, وَالتـّأثِير عَلـَى
النـّفـُوس

..
العُنـْفْ يُوَلـّد العُنـْفْ,
وَالغـَضَبْ يُوَلـّد الغـَضَبْ ..
?
.. أمّا الهُدُوءْ فـَإنـّه يَطـْفِئْ الغـَضَبْ كَمَا
يَطـْفِئْ المَاءُ النـَّار ..
?
.. كُن هَادِئا فِي تـَعَامُلِكَ مَعَ الآخـَرين .
?
.. ثِق بأنُ :
إلصَوتْ إلهٌآدئُ إًقِوىَ مِنْ إلصُرآخِ
وإنْ إلتَهذيبْ يهٌزِمُ إلوُقآحّهٌ
وإنْ إًلتوآضِعُ يُحَطِمْ إلغ‘ـروُرْ
وإنْ إلأحّترآمْ ~يسّبقْ إلحُبْ