منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي
فـرصـة سـعيدة بالـعيـون الفـريـدة
أهلا هلا يا مرحـبـا يا أجـمل عيـون
منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي
فـرصـة سـعيدة بالـعيـون الفـريـدة
أهلا هلا يا مرحـبـا يا أجـمل عيـون
منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


:
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مواضيع مماثلة

 

 فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لؤلؤة بوظبي
طير ممتاز
طير ممتاز
لؤلؤة بوظبي


تاريخ التسجيل : 02/12/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 78
نقاط : 90

فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  Empty
مُساهمةموضوع: فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل    فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالإثنين يناير 17, 2011 4:06 am

فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل

قطع شهوة الوحم :

يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة , ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل يوم , فانة يقطع شهوة الوحم .




قطع الغثيان : يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم.

وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.

قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد، ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:

· تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.

· خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.

· لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.

· نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.

· تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.

· تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.

· تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.

· تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.

· تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.

· لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.

· تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.

· تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة، ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.

· تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد يؤدي إلى الغثيان.

الضغط على الرسغ : وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية.



الموز Banana:

يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة.



خل التفاح Vinegar:

في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب.



غذاء الحامل :

أفضل غذاء هو الإكثار من الخضروات والفواكه والأسماك والبقوليات بأنواعها والحليب والتقليل من النشويات والسكريات. كما يفضل أكل بعض ثمرات من التمر يومياً وفي الأشهر الأولى من الحمل يجب تناول حديد مع حمض الفوليك وفيتامين ج ويمكن استشارة الطبيب في استعمال بعض من مستحضرات الكالسيوم وقبل الشهر التاسع يفضل الإكثار من أكل التمر للحامل التي لا تعاني من مرض السكر.



العسل و فوائده للحامل

يحتوي عسل النحل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج إليها الحامل ونقص الفيتامينات بالجسم يؤدي إلى أمراض خطيرة ويحتوي أيضاً على حمض الفوليك ( ب2) الذي يساعد على تكوين ونضج كرات الدم الحمراء ونقصه يؤدي إلي الأنيميا الخبيثة . وعسل النحل يفيد الحامل في كثير من الحالات :


1 ـ عسل النحل يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل.
2 ـ يساعد على تخفيف القيء عند الحامل .
2 ـ يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء فترة الحمل .
3 ـ عسل النحل يعالج مشكلة الإمساك عند الحامل .
4 ـ عسل النحل يمنع تسمم الحمل .
5 ـ عسل النحل مفيد جدا في فترة النفاس لاحتوايه على مواد كثيرة قاتله للبكتريا .
6 ـ عسل النحل يعالج تقلصات العضلات المصاحبة للحمل .
7 ـ يساعد على انقباض الرحم في تسهيل عملية الولادة وذالك لأنه يحتوي مادة (البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم التي تساعد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المديرة العامة
المديرة العامة
Admin


تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2123
نقاط : 3381
الموقع : الطير الحر الاماراتي

فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل    فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالإثنين يناير 17, 2011 7:35 pm


شكـــــرا على كل إضافـة جديدة تزيــد من حصيلة معلوماتنا
وتقدم لنا ما يرتقي بفكرنا ويكسبنا المزيد من اللحظات الشيقة والممتعة والخبرات الواسعة بكل مايدور حولنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://uaegroup.ahlamontada.net
 
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أقنعـة البيض والعسل
» الزنجبيل الكنز الذي لانعرف قيمته

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي :: عالم لمرأة :: أمومـــــة وطفولة-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مجتمع ميرو يرحب بكم
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالخميس يوليو 23, 2015 8:51 am من طرف رُفَاتُ رُوح

» ممكن شوي من وقتكم
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالسبت مايو 31, 2014 9:26 am من طرف دلع

» درس عمل بنر متحرك
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالإثنين مارس 17, 2014 4:51 am من طرف فهد الحربي

» العراق// تظاهرات حاشدة تندد بفساد الحكومة والبرلمان تجوب شوارع محافظات العراق
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 07, 2012 6:32 pm من طرف القادم العراقي

» صور مجوهرات للتصميم
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 1:41 am من طرف almayali

» قلوب منقطة بنقاط سوداء
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 1:52 am من طرف نصور راك

» تعالو نحطم الرقم القياسي
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 1:35 am من طرف نصور راك

» اكلات حلبيه ع كيف كيفك
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 09, 2011 2:21 pm من طرف عيون المها

» ليكن قلبك كصدفة بحر
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 28, 2011 4:23 pm من طرف عيون المها

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
عيون المها
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
أحلا عيون
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
almayali
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
باندة الاسكندرية
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
GeeGee
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
ممدوح السروى
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
habeb_alroh
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
المسافر
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
أسرار العيون
فؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_rcapفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_voting_barفؤائد الزنجبيل للحامل والموز والعسل  I_vote_lcap 
https://uaegroup.ahlamontada.net  

 
جميع الحقوق محفوظة لـ{جميع المسلمين }
Powered by phpBB2 ®https://uaegroup.ahlamontada.net حقوق الطبع والنشر©2010 -
2009
</span>