منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي
فـرصـة سـعيدة بالـعيـون الفـريـدة
أهلا هلا يا مرحـبـا يا أجـمل عيـون
منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي
فـرصـة سـعيدة بالـعيـون الفـريـدة
أهلا هلا يا مرحـبـا يا أجـمل عيـون
منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


:
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

 

 كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
باندة الاسكندرية
طير رائع
طير رائع
باندة الاسكندرية

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 556
نقاط : 866
الموقع : www.lailaty.net

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف   كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالأحد مارس 27, 2011 6:27 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

كيف نحافظ على صحتنا النفسيه والجسديه في فصل الصيف؟؟


كيف نحافظ على جمال شعرنا في فصل الصيف ؟؟


كيف نحافظ على بشرتنا في فصل الصيف؟؟






هذا الفصل يمتاز بحرارته المرتفعه مما يؤثر في الانسان من ناحيه الصحه
الجسديه او النفسيه كما يؤثر على البشره والشعر ففي فصل الصيف نعاني وخاصه
نحن النساء من تساقط الشعر بكثره



فكيف نحافظ على صحتنا النفسيه والجسديه في فصل الصيف ؟






من ناحيه الصحه النفسيه والجسديه فأنصح بالتغذيه السليمه في هذا الفصل
عدم الاكثار من الاكلات الدسمه التي تولد حراره في الجسم ممايزيد من تعرق اضتفه الي حراره الجو
ومن الاكلات الصيفيه التي ينصح بها الاكلات البحريه مثل السمك والربيان والمحار


وايضا ينصح بالاكثار من الفواكه الصيفيه مثل البطيخ والعنب والشمام تحتوي
علي نسبة عالية من الماء مما يساعد علي ترطيب جسم الإنسان وتخيف حرارة
الصيف


وايضا الاكثار من العصيرات الطبيعيه المفيده مثل عصير الليمون والبرتقال والموز بالحيب والشمام




كيف نحافظ على جمال شعرنا في فصل الصيف ؟؟






كما ذكرت سابقا في فصل الصيف يكثر تساقط الشعر فأنصح باستخدام زيت اللوز
الحلو للشعر يابنات اتعب وانا اقول مفيد وروعه أنا وخواتي نستخدمه وحسينا
بفرق حلو
ومن فوائده
1- تنعيم الشعر 2- تكثيف الشعر 3- تطويل الشعر


- يجب غسل الشعر الجاف مرتين اسبوعيآ فقط مع مراعاة استخدام البلسم، لأن
غسله بشكل دائم يزيد من جفافه ، أما بالنسبة للشعر الدهني فيجب غسله
باستمرار للتخلص من الافرازات الدهنية مع مراعاة عدم استخدام البلسم ، أما
الشعر العادي فيجب غسله مره كل 3 أيام مع استعمال البلسم على اطرافه



كيف نحافظ على بشرتنا في فصل الصيف ؟؟





في هذا الفصل تتعرض البشره للحراه المرتفعه مما تسبب في جفافها بسبب التعرق
ونقصان الما في الجسد وايضا بسبب المكياج ومافيه من مواد كميائيه


وكيفيه المحافظه على بشرتنا


1- عدم الاكثار من وضع المساحيق على وجهك بشكل دائم ودعي مسام وجهك تتنفس
2- تجنبي التعرض لاشعه الشمس واستخدمي كريمات خاصه له لكن احذري من استخدام
واستعمال الكريم الذي يدخل في تركيبه مادة‏(‏ الكالامين‏)‏ لأن هذه المادة
تجفف الجلد وتتسبب في تشققه‏
3- استخدمي الصابونه المانسبه لبشرتك
انا وخوتي نستخدم صابونه البابونج مره روعه وفوائده مثل فوائد زيت الجلسرين
4-انصحك باستخدام مرهم جمجوم فارما فيو سيباكت ب" للحبوب الشباب وحبوب اللي
تظهر مع العاده الشهريه والله مفيده تصفي البشره وجربته انا وخواتي


5- حافظي على التغذيه السليمه فهي الاساس في اضاهر بشرتك صحيه وسليمه


وايضا أختي الغاليه !!
اختاري ملابسك من الأقمشة الحريرية أو القطنية التي تمد الجسم بالبرودة‏ ،
ثم انتبهي للأماكن المبردة التي تدخلينها فجأة‏.‏ فلا تدخلي مباشرة من جو
الشارع الحار إلي الجو البارد ، بل افتحي الباب ببطء وابقيه مفتوحا بعض
الوقت وأنت في الخارج قبل الدخول‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
Admin
المديرة العامة
المديرة العامة
Admin

تاريخ التسجيل : 16/06/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 2123
نقاط : 3381
الموقع : الطير الحر الاماراتي

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف   كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالإثنين مارس 28, 2011 4:28 am

شكرا على كل إضافة جديدة تزيد من حصيلة معلوماتنا وتقدم لنا مايرتقي بفكرنا ويكسبنا المزيد من اللحظات الشيقة والممتعة


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://uaegroup.ahlamontada.net
ممدوح السروى
مشرف
مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 30/08/2010
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 510
نقاط : 628

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف   كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالإثنين مارس 28, 2011 5:03 am

تسلم ايديك يامبدعة
سلمت يداك



كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف ?sesid=L3NMc2pheWZRL3JQM0g1ZmRLR2F6dnYxWVV3cUx4c3NNTjdaakgwUzFHbldIWll1YjhnbTc2TG9NeGpUSTNTSkY5ekR5TGFpMktQazl2dnJ4dURnTFBNbXhmeExucHdzMlRKOVBWaEpwMlhUb2FlWFliM3JOZ3pLQVE9PQ==

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف 56597858


كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف 828485367
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://mamdoh.ahlamontada.net/index.htm
باندة الاسكندرية
طير رائع
طير رائع
باندة الاسكندرية

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 556
نقاط : 866
الموقع : www.lailaty.net

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف   كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالإثنين مارس 28, 2011 5:56 am

اشكرك ممدوح السروي على الطلة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
أحلا عيون
مـراقبـة
أحلا عيون

تاريخ التسجيل : 01/07/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 921
نقاط : 1147

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف   كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالإثنين مارس 28, 2011 6:07 pm

أسعــد الله أوقاتكم بكل خير

دآإئمـاَ تَـبهَـرٍوٍنآآ بَمَ ـوٍآضيعكمـ

التي يفوح منها عطر الإبداع والتميز ٍ

لكم الشكر من كل قلبي


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
باندة الاسكندرية
طير رائع
طير رائع
باندة الاسكندرية

تاريخ التسجيل : 26/11/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 556
نقاط : 866
الموقع : www.lailaty.net

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف   كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالإثنين مارس 28, 2011 11:41 pm

اشكرك احلى عيون على الطلة الحلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.lailaty.net
ocean heart
طير ماسـي
طير ماسـي
ocean heart

تاريخ التسجيل : 28/09/2010
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 214
نقاط : 290

كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف   كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالأحد يونيو 12, 2011 6:52 pm

مشكوره للموضوع الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://oceanheart.ahlamoontada.com/
 
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الطـــير الحـــــــــــــــر الإمــاراتي :: عالم لمرأة :: المـــــــــــرأة :: البشرة ووصفات التجميل-
انتقل الى:  
المواضيع الأخيرة
» مجتمع ميرو يرحب بكم
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالخميس يوليو 23, 2015 8:51 am من طرف رُفَاتُ رُوح

» ممكن شوي من وقتكم
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالسبت مايو 31, 2014 9:26 am من طرف دلع

» درس عمل بنر متحرك
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالإثنين مارس 17, 2014 4:51 am من طرف فهد الحربي

» العراق// تظاهرات حاشدة تندد بفساد الحكومة والبرلمان تجوب شوارع محافظات العراق
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالأربعاء نوفمبر 07, 2012 6:32 pm من طرف القادم العراقي

» صور مجوهرات للتصميم
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 19, 2012 1:41 am من طرف almayali

» قلوب منقطة بنقاط سوداء
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 1:52 am من طرف نصور راك

» تعالو نحطم الرقم القياسي
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 24, 2012 1:35 am من طرف نصور راك

» اكلات حلبيه ع كيف كيفك
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 09, 2011 2:21 pm من طرف عيون المها

» ليكن قلبك كصدفة بحر
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_icon_minitimeالإثنين نوفمبر 28, 2011 4:23 pm من طرف عيون المها

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
عيون المها
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
أحلا عيون
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
almayali
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
باندة الاسكندرية
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
GeeGee
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
ممدوح السروى
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
habeb_alroh
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
المسافر
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
أسرار العيون
كيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_rcapكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_voting_barكيف تحافظي على جمالك في فصل الصيف I_vote_lcap 
https://uaegroup.ahlamontada.net  

 
جميع الحقوق محفوظة لـ{جميع المسلمين }
Powered by phpBB2 ®https://uaegroup.ahlamontada.net حقوق الطبع والنشر©2010 -
2009
</span>