ملاحظة ((الخلطة للقدم الواحدة ويجب مضاعفتها لتكفي قدمين )) :
• ماء كافي لغمس القدم.
• فنجان من خل التفاح.
• ملعقة من الكلوروفيل السائل.
• نقطة من زيت شجر الشاي.
• نقطة من زيت النعناع.
• نقطة من زيت التوت.
• حجر تنظيف القدمين.
الطريقة :
• اغلي الماء ثم برديه إلى درجة تتحملها قدماك.
• بملعقة كبيرة قومي بتقليب الملح في الماء حتى يذوب.
• أضيفي الخل ثم قلبي ثم أضيفي سائر المكونات وانقعي قدميك لمدة ثلث الساعة.
• بعد ذلك يمكنك دلك قدميك بالحجر – إن كان هناك جفاف وجلد ميت يحتاج للإزالة – واستمري في النقع.
• بعد ذلك قومي بدلك القدم بالزيوت العطرية التي تفضليها، ولا تنسي دلك الكاحلين.
موضوع: حمام مريح لقدميك 
السبت أغسطس 07, 2010 6:54 pm
